Rehabilitación de lesiones deportivas (V): Síndrome de túnel carpiano
El túnel carpiano, se trata de una abertura que existe en la muñeca (en la zona del carpo) y que está formada por estructuras fibrosas y ligamentosas. Aunque se puede dar en cualquier persona, lo que les ocurre frecuentemente a los motociclistas, es que el nervio mediano que pasa a través de esta abertura se inflama por la continua compresión a la que es sometido. Como consecuencia, se producen una serie de síntomas y dolores que sólo se eliminan cuando el paciente se somete a una a la operación del túnel carpiano.
Tras el tiempo de reposo posoperatorio que suele durar aproximadamente una semana, el paciente, aunque no puede coger pesos con la mano operada hasta la tercera, debe iniciar ejercicios de movilidad de dedos para así recuperar la propiocepción perdida.
Como resulta complicado y tedioso explicar cada ejercicio recomendado para este objetivo, a continuación se muestran una serie de vídeos que los explican completamente:
Para conocer más acerca de los síntomas y factores de riesgo de este trastorno:
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