El deporte y la insuficiencia renal.

Las personas con insuficiencia renal crónica pueden encontrar muchos beneficios en el deporte, beneficios tanto a nivel físico como psicológico, pero estos beneficios llegan más allá de esto, los beneficios que nos puede aportar el deporte en personas con IRC llegan a mejorar notablemente la calidad de vida del paciente.
Varios estudios demostraron la necesidad de entrenamiento físico en pacientes hemodializados para alcanzar una mayor eficiencia. Con el entrenamiento de fuerza muscular la debilidad y la fatiga que sientes estas personas se pueden mitigar considerablemente.
Aun que en España no este muy extendida la cultura deportiva, en otros países los resultados tras utilizar el deporte como un tratamiento complementario en enfermos crónicos están siendo muy esperanzadores.
El ejercicio, por supuesto, debe estar vigilado ya que el ejercicio produce fosfatos y otras sustancias de desechos, que deben ser filtrados por el riño, pero como en este caso la funcionalidad del riñón es prácticamente nula deben ser eliminados mediante dialisis, por ello la actividad deportiva no puede ser excesiva, ya que podría descontrolar el tratamiento.
Los principales ejercicios que debe realizar una persona con insuficiencia renal crónica son ejercicios de larga duración e intensidad baja, ya que tienden a disminuir los marcadores de indices inflamatorios y aumentan el anabolismo en pacientes en predialisis, hemodialisis y dialisis peritoneal.

Links de interés:

• http://www.revistaseden.org/files/art326_1.pdf
• http://www.nefralia.es/conviviendo-con-erc/canal-renal/actividad-fisica-en-la-enfermedad-renal-cronica