Deportes paralímpicos y salud (I)

Los deportes paralímpicos son aquellos destinados a gente con una discapacidad la cual no le permita llegar al nivel del resto de personas, pero esto no quiere decir que no puedan realizar deporte y llevar una vida sana.

Esta discapacidad puede ser tanto a nivel físico como mental y las personas que las padecen puedes practicar deporte entre ellas. Cada vez estas modalidades se ven más en la sociedad, y esto se traduce a su popularidad y salto a competiciones más grandes. Hoy en día su máximo exponente se ve en los juegos paralímpicos, en los que cada vez existe una mayor cantidad de deportes y modalidades. Para que realmente sean igualadas las competiciones se dividen en varios grupos según las características de cada deportista:

• 8 tipos de limitaciones físicas:
• Limitaciones en la potencia muscular (reducción de la función motora por la contracción de un músculo o grupo de ellos, se incluyen deportistas con paraplejía, cuadriplejía, distrofia muscular y efectos de la poliomielitis y espina bífida).
• Alteración de la gama pasiva de movimiento (reducción del movimiento de una o más articulaciones, no se incluye la artritis).
• Amputación o deficiencia en una o varias extremidades.
• Diferencia en la longitud de las piernas.
• Estatura baja.
• Hipertrofia muscular (Aumento anormal de la tensión muscular y disminución de la capacidad de estirarse de un músculo).
• Ataxia (falta de coordinación de los movimientos de los músculos).
• Atetosis (suele ser producida por una parálisis cerebral o la coreoatetosis, dando lugar a movimientos involuntarios, desequilibrados y dificultad para mantenerse en una postura simétrica).
• Discapacidad visual (desde una visión parcial hasta ceguera total).
• Discapacidad intelectual (Deterioro significativo en el funcionamiento intelectual y limitaciones asociadas con la conducta adaptativa).

Pero no es lo único que se tiene en cuenta para que luego exista la mayor igualdad posible entre los participantes de la disciplina. Con esto queremos llegar a que aunque exista una limitación en comparación al resto que no se deprima la persona, que como ha visto en este blog existen numerosas disciplinas que pueda practicar y por lo tanto llevar una vida saludable.

Historia de los deportes paralímpicos y diferentes disciplinas

Página oficial del Comité Paralímpico Español de Deporte con las diferentes disciplinas