Diseño de actividades prácticas (II): Trabajo físico con soporte musical en grupo al aire libre

Si ayer hablábamos del ejercicio en grupo en el gimnasio, hoy tenemos que tratarlo al aire libre, y es que esta modalidad de deporte en grupo se está viralizando en los últimos años por tener un carácter motivacional y social.
Como ya hemos comentado el trabajo en grupo ayuda a la realización del ejercicio con una mayor alegría, haciéndolo más llevadero. Esto con la ayuda de la música atrae a mucha gente. Algo que hace años se veía extraño, hoy en día es algo común, y no me refiero a grupos dirigidos por un monitor sino ya a quedadas entre diferentes personas para hacer ejercicio. Los deportes practicados suelen ser pilates, yoga, fitness, bootcamp y otros de ejercicios básicos para quemar calorías.
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Deporte al aire libre