El deporte y la EPOC.

La EPOC es una enfermedad inflamatoria crónica de los pulmones que obstruye el flujo de aire. Los principales síntomas incluyen dificultad para respirar, tos, producción de mucosidad y sibilancias al respirar.
Es muy habitual ver como personas que tiene enfermedades respiratorias se muestra reacias a realizar ejercicio.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica ofrece dificultades para respirar, pero a pesar de esto el ejercicio es una de las mejores herramientas para mejorar la función muscular en la EPOC.

Con la ayuda de tu médico y estas pautas, realizar ejercicio teniendo EPOC no será imposible:

• Realizar una evaluación clínica y funcional en reposo y una evaluación ergométrica previa a la realización de un programa de ejercicios.
• Control personal y médico de la EPOC.
• Tener un buen control sobre el tratamiento farmacológico.
• Conocer a la perfección los signos de la hipoxia y saber cuando es necesario la utilización de la oxigenoterapia.
• Aprender técnicas respiratorias para ayudar al control de la disnea.
• No realizar ejercicio en situaciones ambientales desfavorables.
• No realizar ejercicios en una reagudización de la EPOC ni en un estado hemodinámico inestable.