La actividad física expresiva

El teatro, la danza, la danza folclórica y todo lo relacionado con la expresión corporal es una buena forma de entretenimiento en gente la cual tenga algún tipo de dificultad mental o social. Estas actividades fomentan la buena relación entre las personas y animan a conocer más gente y quien sabe si en un futuro formar grupos que sean personas importantes para tu vida.
Con estos queremos animar a la gente la cual le cueste relacionarse ya sea por vergüenza u otros motivos a que se una a algún grupo de danza o otros deportes expresivos que le gusten para conocer gente, que sea poco a poco, tampoco se debe forzar a alguien el cual le cuesta ya que podemos hacerlos sentir incómodos o mal. Más adelante si se ven cómodos pueden probar con otros deportes como el teatro el cual precisa de una mayor exposición al público. En cuanto a la gente con algún tipo de limitación pueden probar con grupos ya especiales ya sea por su parte o con la colaboración de un monitor o familiar, que los orienten y les hagan disfrutar de estas actividades.
Nosotros como personal sanitario recomendamos totalmente la actividad física expresiva ya que como hemos comentado aporta numerosos beneficios a las personas.

Para más información:
Actividades físicas artísticas